Formas de Taekwondo ITF, WTF

Formas de Taekwondo ITF WT, una «forma» en Taekwondo es una serie de movimientos coreografiados, que se pueden realizar con o sin un arma, con el propósito de entrenamiento cardiovascular a intervalos y el desarrollo de una técnica física y mental adecuada. Son más parecidos al ejercicio y acondicionamiento que al combate, al mismo tiempo que muestran las posibilidades artísticas del Taekwondo. En las competiciones, las formas de taekwondo y tambien por los que no las conocen le dicen katas de Taekwondo son juzgadas por un panel de jueces, quienes evalúan los movimientos de Taekwondo en función de criterios como energía, precisión, control y velocidad.

Las formas de Taekwondo reciben diferentes nombres coreanos según la organización del respectivo dojang.

En el Taekwondo tradicional no afiliado, las formas se llaman Hyeong.

En ATA (Asociación Americana de Taekwondo) y WTF antes (Federación Mundial de Taekwondo) ahora WT (Taekwondo Mundial), las formas se denominan Poomsae.

En el estilo de la ITF (Federación Internacional de Taekwondo),

las formas se llaman Teul.

Tipos de formas de taekwondo

Taekwondo tradicional: debido a que el taekwondo tradicional no está afiliado y, por lo tanto, no está estandarizado, su colección de formas es una fusión masiva de escuelas a menudo muy diferentes. No existen formas «estándar» para el Taekwondo tradicional.

Formas ITF Taekwondo: Hay 24 formas ITF Taekwondo, (Teul), desarrolladas principalmente en la década de 1960. ITF Taekwondo representa el primer intento de unificar y estandarizar el arte marcial.

Los cinturones blancos de la ITF no hacen formas, sino ejercicios simples. A medida que los estudiantes ascienden en cinturones de Taekwondo, las formas se vuelven cada vez más complejas.

En orden creciente de cinturones, las Formas de Taekwondo de la ITF son:

Chon Ji – Significa «Heaven-Light», refiriéndose al comienzo del mundo, y es apropiado para un principiante que ingresa al mundo de Taekwondo.

Dan-Gun: el nombre del fundador del primer reino de Corea en 2333 a. C. Por supuesto, es el nieto del dios del cielo.

Do-San: el nombre de Ahn Chang-Ho, cuyo seudónimo era Dosan, un destacado activista por la independencia de Corea y líder de la comunidad inmigrante coreano-estadounidense en los EE. UU.

Won-Hyo: el nombre del importante pensador y escritor de la tradición budista coreana.

Yul-Gok: el nombre del gran filósofo coreano Yi I (Yul-Gok era su seudónimo), llamado el Confucio de Corea, quien teorizó acerca de que Chi era el agente controlador del Universo.

Joong-Gun: el nombre del patriota coreano que asesinó al primer ministro de Japón.

Toi-Gye: el nombre del Yi-Hwang, el autoritario erudito coreano Noe-Confuciano.

Hwa-Rang: el nombre del grupo de eruditos-guerreros famosos en la tradición del ejército coreano.

Choong-Moo: el nombre del invicto almirante coreano Yi Soon-Sin, quien salvó a Corea del colapso debido a la invasión japonesa en 1592.

Formularios ITF Taekwondo Black Belt

Kwang-Gae: el nombre del rey de Corea del siglo IV, que expandió el imperio de la nación.

Po-Eun: el nombre del poeta, científico y servidor público coreano del siglo XIV, Chong Mong Chu.

Gae-Baek – Nombrado en honor al general coreano del siglo VII, recordado por su valiente última resistencia frente a obstáculos abrumadores.

Eui-Am: el nombre del seudónimo del líder de la independencia de Corea del siglo XX, Son Byong-Hi.

Choong-Jang: el nombre de un general coreano del siglo XIV.

Juche: nombre del concepto filosófico de que el hombre es el dueño de su destino.

Sam-Il: traducido literalmente al 1 de marzo, refiriéndose a la fecha de 1919 del Movimiento de Independencia de Corea.

Yoo-Sin: el nombre del general coreano del siglo VII, famoso por ayudar a unificar el país.

Choi-Yong: el nombre del general coreano del siglo XIV.

Yon-Gae: el nombre del general coreano del siglo VII.

Ul-Ji: el nombre del general coreano del siglo VII que repelió una invasión de casi un millón de hombres.

Moon-Moo: el nombre del rey coreano del siglo VII.

So-San: el nombre del gran monje coreano del siglo XVI que ayudó a organizar una fuerza para repeler a los piratas japoneses.

Se-Jong: el nombre del rey coreano del siglo XV, que ayudó a desarrollar el alfabeto Hangul.

Tong-Il: denota la eventual reunificación de Corea, dividida desde 1945.

Formas de ATA Taekwondo: La ATA y sus formas (poomsae) se crearon al mismo tiempo que la ITF, pero tienden a involucrar más patadas.

Color Belt ATA Taekwondo Forms (poomsae):

Songahm 1-18 movimientos

Songahm 2-23 movimientos

Songahm 3 – 28 movimientos

Songahm 4-31 movimientos

Songahm 5-34 movimientos

En Wha 1-44 movimientos

En Wha 2-42 movimientos

Choong-Jung 1-44 movimientos

Choong-Jung 2-46 movimientos

Formularios ATA Taekwondo Black Belt (poomsae):

Shim Jun – 1er Dan, 81 movimientos

Jung Yul – 2do Dan, 82 movimientos

Chung San – 3er Dan, 83 movimientos

Sok Bong – 4to Dan, 84 movimientos

Chung Hae – 5to Dan, 95 movimientos

Jhang Soo – 6to Dan, 96 movimientos

Chul Joon – 7mo Dan, 97 movimientos

Jeong Seung – 8 ° Dan, 98 movimientos

Formularios de la Federación Mundial de Taekwondo (Poomsae) : estos formularios están menos orientados al combate y más orientados a preparar a los estudiantes para los deportes y el combate, con posturas más erguidas que bajas.

FORMAS DE TAEKWONDO WT  CINTAS DE COLOR

Formularios de la Federación Mundial de Taekwondo (Poomsae):

Taegeuk Il Jang – Una simple poomsae de postura para caminar, que significa «el cielo», desde donde todo comienza, simbolizando el comienzo del entrenamiento en Taekwondo.

Taegeuk Ee Jang: un poomsae más enfocado en la posición frontal que significa «lago», ya que los movimientos deben ser fluidos pero firmes.

Taegeuk Sam Jang: que significa «fuego», este poomsae debe realizarse con entusiasmo ardiente y explosiones de poder.

Taegeuk Sa Jang: que significa «trueno», este poomsae se practica con orgullo y dignidad.

Taegeuk Oh Jang: significa «viento», ya que es poderoso y suave.

Taegeuk Yook Jang: significa «agua», ya que es fluida y suave, pero también persistente.

Taegeuk Chil Jang: representando a la montaña, esta forma se destaca por su estabilidad, solidez e inmovilidad.

Taegeuk Pal Jang: la postura de la tierra, ya que contiene todas las demás, y es la base para las próximas formas de cinturón negro.

FORMAS DE TAEKWONDO WT PARA CINTURON NEGRO

Formularios de cinturón negro de la Federación Mundial de Taekwondo (poomsae):

Koryo – 1er Dan, llamado así por la dinastía de la que proviene la palabra «Corea».

Keumgang: 2º Dan, que significa diamantes, que son demasiado fuertes y difíciles de romper.

Taebaek – 3er Dan, refiriéndose a las «montañas brillantes» desde las cuales se cree que el legendario fundador de Corea gobernó la nación.

Pyongwon – 4to Dan, refiriéndose a una gran y vasta llanura.

Sipjin: quinto Dan, que significa longevidad y se refiere al crecimiento y desarrollo continuo.

Jitae – 6to Dan, este poomsae se refiere a la tierra, y el gran poder dentro de ella, relacionado con el gran poder dentro de los músculos humanos.

Cheonkwon – 7th Dan, refiriéndose al cielo y la majestad y el asombro que inspira en los hombres, obligándolos a esforzarse siempre hacia arriba.

Hansoo – 8th Dan, simboliza la fluidez y adaptabilidad del agua, de la cual el Taekwondo obtiene su fuerza.

Ilyeo – noveno Dan, se refiere al concepto budista de unidad entre mente y cuerpo.

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